Cuidados com os olhos no verão

Cuidados com os olhos no verão

Basta aparecer um raio de sol para os óculos escuros saírem da caixinha, principalmente no verão. Nesta época a incidência de raios ultravioleta (UV) é muito grande, por isso é importante cuidar dos olhos. A alta exposição aos raios solares pode desencadear uma série de doenças que podem prejudicar a visão.

Assim como a pele, os olhos também precisam de proteção nos dias ensolarados

A exposição exagerada ao sol, durante muito tempo, é um dos fatores que podem ajudar a desenvolver doenças como catarata, retinopatias e câncer. Em curto prazo, queimaduras e inflamações na córnea e na retina podem causar problemas sérios à visão.

 Segundo Leonardo Marculino, oftalmologista do Hospital CEMA, no verão os olhos exigem cuidados simples, fazendo da prevenção um grande aliado da visão. “O ideal é proteger os olhos contra os raios UV, e a melhor forma para fazer isso é usando óculos de Sol que tenham proteção UV comprovada. Além disso, em hipótese alguma deve-se olhar diretamente para o Sol. Existem equipamentos apropriados para isso”.

Em dias com pouco sol um chapéu já serve como cuidado preventivo, já quando o sol está muito forte é importante usar o chapéu e os óculos escuros. 

Quem usa lente de contato também deve ter muita atenção. Embora algumas já possuam filtro UV, aconselha-se o uso de óculos de Sol com proteção UV adequada. “Algumas lentes de contato já possuem proteção contra os raios UV, mas é importante complementar com óculos escuros adequados para maior conforto, garantindo a saúde ocular”, ressalta Marculino.

 É importante que as pessoas fiquem atentas aos cuidados com os olhos, não só durante a exposição intensa ao Sol, pois estamos constantemente expostos a radiação UV o tempo todo. As armações com lentes fotossensíveis podem ser uma opção desde que possuam proteção UV. Este tipo de lente ajusta a quantidade de luz que chega aos seus olhos.